子どもの栄養

偏食の子どもに不足しやすい栄養とは？理学療法士ママが解説子どもの鉄分不足が気になるママへ。幼少期の成長に鉄分が重要な理由、不足するとどうなるのか、食事だけで補う難しさをわかりやすく解説。忙しい子育て中でも続けやすい「はぐくみ太郎」も紹介しま...

子どもにスポーツドリンクを毎日飲ませても大丈夫？注意点を解説「子どもが汗をかいたから、とりあえずスポーツドリンク」そんな日、ありませんか？夏の公園、習い事のあと、発熱時。スポーツドリンク（イオン飲料）は、子育て中だと本当に頼れる存在です。私...

子どもの集中力が続かない原因は朝食？理学療法士ママが解説「朝はとにかく時間がない」子どもの着替え、保育園や学校の準備、自分の支度。気づけば朝食は、パンだけ、おにぎりだけ。そんな日もありますよね。私自身も以前は、「夕飯をしっかり食べていれば大...